宅食サービスとして人気のあるnosh（ナッシュ）ですが、詰め替えて持ち運べると、自分だけでなく家族に持たせる弁当などでも活用できます。
さらに料理に自信がない人でも、簡単に栄養バランスの取れた弁当を作って持ち運べるようになります。
今回この記事では、ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運べるのかどうかや、持ち運ぶ際の注意点・メリットについても詳しく解説していきます。
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ナッシュにまずいという意見が本当にあるのかについて以下の記事で紹介しているのでそちらも参考にしてみてください。
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ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運べる？
nosh（ナッシュ）の弁当は、電子レンジで加熱してから詰め替える方法と、冷凍のまま詰め替える方法の2つのやり方で持ち運べます。
通常はいつも通り食べる手順で電子レンジ加熱を行い、出来上がったものを弁当に詰め替えます。
しかし場所によっては、冷凍のまま詰め替えて持ち運ぶ方が良い場合もあります。
たとえば持ち運び先に冷蔵庫・電子レンジがある場合は、食べる前に加熱調理ができるのでより美味しく食べられます。
ただし、冷蔵庫や電子レンジがあるかどうか事前にチェックが必要となります。
ナッシュの弁当を詰め替えると見栄えが良くなる
ナッシュ弁当(チンしたナッシュを弁当箱につめただけ)
— lina (@linanana77) September 14, 2021
普通にうまかった pic.twitter.com/s0oLCGm9NS
nosh（ナッシュ）の弁当を詰め替えるメリットとして、見栄えがよくなる点も挙げられます。
ナッシュのパッケージ自体もおしゃれで今風のデザインにはなっていますが、既製品の弁当感は拭いきれません。
しかし弁当箱に詰め替えると、手間のかかった手作り感満載の見た目の弁当となるため見栄えが良くなります。
人の目を気にする必要もありませんし、お気に入りの弁当箱で昼食を楽しめる魅力もあります。
ナッシュの弁当を詰め替えて美味しく持ち運ぶ方法
- 冷蔵庫で自然解凍しておく
- 電子レンジで解凍する
- 冷ましてから弁当に詰める
より美味しく楽しむためには、ただnosh（ナッシュ）の弁当を詰め替えるだけはおすすめできません。
ナッシュの弁当を詰め替えて美味しく持ち運ぶ方法がありますので、以下のステップをぜひ参考にしてみてください。
私個人の解凍方法なのですが、冷蔵庫で半解凍した後、短めの時間で温めるとドリップが少なくなります。お手数ですが一度お試しいただけると幸いです。今後もnoshをよろしくお願い致します。
— 『nosh（ナッシュ）』美味しく栄養管理ができる😋 (@nosh_fresh) January 25, 2021
基本的には電子レンジで解凍しておくようにしましょう。
電子レンジで解凍するとドリップを最小限に抑えられます。
持ち運び先の電子レンジで加熱すると出来立てが美味しく食べられます。
電子レンジで解凍できない場合は、冷蔵庫で解凍するようにしましょう。
自然解凍させるのではなく、4〜6時間程度かけて冷蔵庫で半解凍させるのがおすすめです。
持ち運び先の電子レンジで加熱すると出来立てが美味しく食べられます。
持ち運びから食べるまでの時間が短い場合は、加熱調理後に冷ましてから詰め替えるのもおすすめです。
持ち運び先に冷蔵庫や電子レンジがない場合は調理してから詰め替える必要があります。
しかし保温されたまま長時間放置すると菌が増殖する危険性もあるため、長くても詰め替えてから2〜4時間以内には食べられるようにしましょう。
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ナッシュの弁当を詰め替えて食べている人の体験談
ナッシュの弁当を詰め替えて
食べている人の体験談
- 朝の忙しい時間帯でも手間がかからない
- 自炊したような弁当が簡単につくれる
- バランスの取れた食事を外出先でも摂れる
nosh（ナッシュ）の弁当を詰め替えている人の体験談では、「手作り感を装えるのが良い」「朝の忙しい時間帯でも手間がない」などがありました。
全体的には見た目や利便性についての高い評価が多い印象でした。
外出先で食べる時は、手作り感がある弁当に見せるというのもポイントとなっていそうです。
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ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶ際の注意点
ナッシュの弁当を詰め替えて
持ち運ぶ際の注意点は？
- 保冷バック・保冷剤は必ず準備しよう
- 真夏は持ち運びを避けた方が無難
- 加熱直後に弁当箱に入れ、フタを閉めるのは避けよう
- おかずの水分を拭き取ってから詰め替えよう
nosh（ナッシュ）の弁当を詰め替えて持ち運ぶ際には、保冷バックを付ける・加熱直後には弁当箱に入れないなどいくつか注意点があります。
特に夏場など気温が高い時期は管理が難しいため、状況に応じた対処が必要となります。
各注意点について以下の項目でそれぞれ解説していきます。
保冷バック・保冷剤は必ず準備しよう
JCPA農薬工業会の資料によると、20〜37度の温度で食中毒菌が繁殖しやすくなってしまいます。
そのため、夏場など気温が高くなる時期はすぐに弁当箱内の温度が上昇し、菌の温床となってしまいます。
移動の際は必ず保冷剤を入れた保冷バッグで持ち運ぶようにしましょう。
真夏は持ち運びを避けた方が無難
nosh（ナッシュ）の弁当を詰め替える場合、真夏は持ち運び自体を避ける方が良いでしょう。
保冷剤や保冷バッグを活用すれば、短時間の移動であれば持ち運びが可能です。
しかし、1〜2時間外にいるだけで保冷効果がなくなり、菌が繁殖しやすい状態となってしまいます。
真夏の時期はできるだけ持ち運びは避け、食中毒への対策をとっておくようにしましょう。
加熱直後に弁当箱に入れ、フタを閉めるのは避けよう
農林水産省の食中毒防止3原則の資料によると、肉や魚からドリップと呼ばれる汁が流れ出す場合があります。
温度が高い状態で、汁が他の食品に付着したままになると菌が繁殖してしまい、食中毒の原因となってしまいます。
ドリップを抑えるのに効果的な手段として、加熱直後は弁当箱に入れず、冷ましてから弁当箱に入れて蓋をするようにしましょう。
おかずの水分を拭き取ってから詰め替えよう
農林水産省「お弁当づくりによる食中毒を予防するために」によると、水分が食中毒の危険性を高めてしまいます。
そのため、おかずの汁気をよく切った上で弁当に詰めるようにしましょう。
どうしても水気が切れない食品の場合は、仕切りや盛り付けカップを活用するのがおすすめです。
他の食品へ細菌が移るのを防げるため、安心して食事が楽しめます。
食中毒の対策として、「水分」については十分に気をつけて詰め替えるようにしましょう。
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ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶメリットは？
ナッシュの弁当を詰め替えて
持ち運ぶメリットは？
- 時短になる
- コンビニ弁当やランチのお店に比べて節約につながる
- 栄養バランスの優れた食事を摂れる
nosh（ナッシュ）の弁当を詰め替えて持ち運ぶと、時短や節約につながるなどメリットが大きいです。
たとえば20~30代の会社員の人で、昼食をコンビニやランチでの外食で済ませている人も多いかと思います。
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運べば、栄養バランスが取れた食事かつ食費の節約にもつながるためおすすめです。
それぞれのメリットについて以下で詳しく解説していきます。
時短になる
いただいたナッシュ、職場で食べてるよ。
— ちゃもめ (@cha_mo_me) June 29, 2022
朝起きて冷凍庫からカバンにポイして出社できるのがすごくいい！
野菜のおかずがおいしい。平日の昼間からすごい贅沢している気分……#nosh pic.twitter.com/KD3bnS4qE2
会社員の方だと朝早起きして弁当を作るのは大変ですが、ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運べば、調理の手間がかかりません。
さらに、昼休憩は1分でも多く取りたいものですが、会社近くのコンビニやお店に行くとなると、往復の移動時間や並ぶ時間がかかってしまいます。
しかしナッシュを持ち運ぶと、会社でも移動して食べに行く必要がなく、十分な昼休憩の時間が確保できます。
せっかくのリラックスできる休憩の時間ですから、十分に時間を確保してゆったりとした食事を楽しむのをおすすめします。
コンビニ弁当やランチのお店に比べて節約につながる
| 種類 | 費用 |
|---|---|
| ナッシュ | 約500〜600円 |
| コンビニ | 約500〜1,000円 |
| 外食 | 約700〜1,500円 |
nosh（ナッシュ）はコンビニや外食と比べ、比較的節約につながりやすいです。
種類にもよりますが、サンドイッチやサラダなど複数の商品を購入すると、意外と食費が嵩んでしまいがちです。
外食も大体のお店が500〜700円以上となる場合が多く、場所によっては1,000円を超えてくるところもあります。
状況によらず一定の料金で食事が可能なナッシュが最も節約につながりやすいと言えます。
栄養バランスの優れた食事を摂れる
nosh（ナッシュ）のメニューは専属の管理栄養士が徹底管理しており、栄養バランスに優れています。
そのため家だけでなく、外出先でもバランスの取れた食事ができるのは非常にありがたいです。
余分なカロリーや糖質が抑えられているため健康的で、食習慣の改善と言う観点からみても別の誘惑が減少するためおすすめです。
栄養バランスの優れた食事を外出先でも楽しみたい方は、ナッシュ一択といえるでしょう。
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ナッシュの弁当を詰め替える際によくある質問
- ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運べる？
-
はい、詰め替えて外出先への持ち運びが可能です。
ただし、気温が高くなる時期は長時間放置しないように注意してください。
- ナッシュの弁当を詰め替えるメリットは？
-
ナッシュの弁当を詰め替えるメリットとして、手間なく栄養バランスの取れた弁当を外出先で楽しめる点があります。
また、自炊感も強くなるため弁当の見栄えとしても良くなります。
- ナッシュを持ち運ぶ際の注意点は？
-
ナッシュを持ち運ぶ際の注意点として、保冷バックや保冷剤を一緒に入れる・真夏は持ち運びを避けるなどいくつかポイントがあります。
特に以下4点に注意して下さい。
- 保冷バック・保冷剤は必ず準備してください
- 真夏は持ち運びを避けた方が無難です。
- 加熱直後に弁当箱に入れ、フタを閉めるのは避けましょう。
- おかずの水分を拭き取ってから詰め替えよう
- ナッシュの弁当は自然解凍でも問題ない？
-
自然解凍はしないでください。
自然解凍によって食品からドリップが発生し、食中毒を引き起こす危険性が高まってしまいます。
解凍する際は、電子レンジでの解凍か冷蔵庫での解凍をするようにしましょう。
ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運べる？まとめ
ナッシュの弁当は詰め替えて
持ち運べる？まとめ！
- ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運べる
- 夏場などの気温が高い季節にはなるべく持ち運ばないように注意する
- 時短・節約しながら栄養バランスに優れた食事が楽しめる
nosh（ナッシュ）は、公式サイトでも専用の保冷バッグが提供されるほど使い勝手の良い商品です。
詰め替えて持ち運べば、外出先でもクオリティの高い食事を楽しめ、手間なく手作り弁当のように見せられます。
しかし、真夏など暑い時期や保冷剤を使用せず長時間持ち運ぶと食中毒リスクが高まるため、温度管理には注意が必要です。
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶ際の注意点に気をつけながら、家でも外でも快適で便利なナッシュライフを楽しみましょう。
記事の要点はこちら！
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