- 簡単で栄養バランスが良い
- 目的にあったコースが選べる
- 味や食材にこだわっている
- 1食あたりの値段が高い
- メニューが選べない
ミールラボはPFCバランスにこだわったメニューを提供している宅食サービスです。
ダイエットや筋肉をつけたい方におすすめで、栄養バランスだけでなく美味しさにもこだわっています。
この記事ではミールラボについて紹介するので、興味がある方はぜひチェックしてみてください。
皆が検索してるポイントはこちら！
ミールラボはPFCバランスに優れた冷凍弁当を届けるサービス
| セット数 | セット価格 | 1食の価格 |
|---|---|---|
| LOWFAT 7食セット | 5,900円 | 843円 |
| LOWCARB 7食セット | 7,200円 | 1,029円 |
| WOMENS 5食セット | 5,600円 | 1,120円 |
ミールラボはダイエットや筋肉をつけたい方におすすめの宅食サービスです。
PFCバランスにこだわっており、「低脂質メニュー」「低炭水化物メニュー」「女性向けメニュー」の3つのコースから目的に合わせて選べます。
食材や美味しさにもこだわっているので、満足感が高いのも特徴です。
ダイエットや肉体改造の効果も出やすくなり、食事を考えて用意するストレスも減ります。
お得な定期コースもあるのでぜひ利用してみてください。
ミールラボの会社概要を紹介
会社情報はこちら！
| 運営会社 | 株式会社WONE |
| 所在地 | 新潟県新潟市西区 寺尾東2-23-20 |
| お問い合わせ先 | 025-201-8774 |
| 営業日 | 午前10:00~午後6:00 |
| 企業情報 | https://meallab.jp/policies/legal-notice |
MEALLLAB DELIVERYはミールラボのネット販売の窓口会社です。
株式会社WONEグループの1つで、飲食店や食品工場、美容室やジム、ネイルサロンを運営しているノウハウを生かして理想の体づくりにに特化した宅食サービスを運営しています。
定期コースなら10%OFFで利用可能！
ミールラボでは通常購入よりも10％OFFで購入できる定期コースがあります。
定期コースは回数縛りがなく、スキップや一時休止・配送サイクルの変更がいつでも可能です。
継続するほどお得になるのでぜひ利用してみてください！
ミールラボ利用者の良い口コミ・悪い口コミを紹介
ミールラボ利用者の
良い口コミ・悪い口コミ
ミールラボは栄養バランスがとれた食事が簡単に摂れるという意見があり人気の高いサービスですが、値段の高さや配達の不具合に不満を感じている方もいるようでした。
ミールラボの良い口コミ・良い評判
- 栄養バランスが良い食事がとれる
- コースが選べて美味しい
- レンジで温めるだけで簡単
ミールラボの良い口コミとしては自分に合ったコースが選べて味も美味しいという声がありました。
簡単に栄養バランスが摂れた食事が食べられるのでダイエットや筋トレをしている方が多く利用していました。
ミールラボの悪い口コミ・悪い評判
- 値段が高い
- 冷凍庫に入りきらない
- 配達ミスがある
ミールラボは値段が高めなので定期コースがおすすめですが、5~7食のセットなので冷凍庫に入りきらないという口コミがありました。
人によっては自炊やコンビニ飯に比べれば安いという声もあったので、自分の食費を見直してみるのも良いでしょう。
度々配送のミスがあるようなので、そのような場合はすぐにお問い合わせ窓口(025-201-8774)へ連絡しましょう。
ミールラボのデメリットは？
ミールラボの
デメリットとは？
- 値段が高い
- メニューが選べない
- 冷凍庫に空きが必要
ミールラボは他の宅食サービスと比べると値段が高めでメニューが選べません。
その分味や食材にこだわっていたり、よりダイエットや筋トレの効果が出やすいメニューを開発しています。
ボディメイクや肉体改造をしたい方にぜひおすすめしたいサービスなので、自分の食費や目的と照らし合わせて利用を検討していただきたいです。
1食あたりの値段が高い
ミールラボは他の宅食サービスと比べると少々高めです。
しかし、PFCバランスを重視したボディメイクや肉体改造用に特化した珍しい宅食サービスです。
ローファットダイエットやケトジェニックダイエットのような細かい栄養計算が必要な食事に対応しています。
送料が一部を除いて無料である点や食事を用意する手間やストレスが抑えられる点を考えると決して高くはない価格です。
以下の記事ではナッシュや三ツ星ファームの口コミ・サービス内容について詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
メニューが少ない
ミールラボではセットメニューは固定で選べません。
コースも3つしかないので、長く続ける場合には飽きてしまう可能性があります。
しかし、定期コースは季節によってメニューが切り替わったり彩りや味にこだわっていたりします。
5食と7食セットで、定期コースも簡単にスキップ・一時停止ができるのでぜひ利用してみてください。
冷凍庫に空きが必要
ミールラボの容器は上記のように底が深いのでかさばりやすいです。
瞬間冷凍により風味や食感を損なわずに出来たての美味しさを楽しめます。
レンジで温めるだけで好きなタイミングで食べられるので、事前に冷凍庫の空きを確認してから注文するようにしましょう。
ミールラボのメリットは？
ミールラボの
メリットとは？
- 簡単で栄養バランスが良い
- 目的にあったコースが選べる
- 味や食材にこだわっている
ミールラボは簡単にPFCバランスの整った食事ができるサービスで、ダイエットや筋トレの効果を出したい方におすすめです。
3つのコースから自分の目的に合ったものを選択でき、美味しさにもこだわっています。
簡単で栄養バランスが良い
ミールラボはPFCバランスにこだわっており、日本を代表するトレーナーが監修しています。
主食もついているので、人によって栄養バランスが変わる恐れもありません。
調理も簡単で容器ごとレンジで温めるだけです。
理想的なPFCバランスの食事を簡単に食べられるのでダイエットや筋トレの効果も出やすく、忙しい方でもストレスなく継続できます。
目的にあったコースが選べる
| 低脂質 メニュー | 脂質を抑えながら タンパク質と炭水化物を 多くしたメニュー |
| 低炭水化物 メニュー | 炭水化物を最小限にし 脂質とタンパク質を 多くしたメニュー |
| 女性向け メニュー | 低脂質でありながら 女性に必要な栄養素にも 配慮したメニュー |
ミールラボでは上記の3つのコースがあります。
ジムトレーナーの食事指導にも多数採⽤されており、ボディメイクや肉体改造のサポートとしてピッタリです。
コースの変更はマイページから簡単に行えるので、自分に合ったコースを探しましょう。
味や食材にこだわっている
ミールラボは「ダイエット飯＝まずい」という考えを覆すため、調理法や食材にもこだわっています。
例えば主食で使用されている玄米は新潟産のこしひかりで、モチモチふっくらした食感になるように独自の製法で調理しています。
口コミでも美味しいと好評で、彩りもキレイで楽しく食事ができます。
ミールラボの送料・利用できる地域は？
ミールラボの送料
利用できる地域
送料無料で日本全国に
配送可能です(一部地域を除く)
ミールラボは一部の地域を除いて日本全国に配送可能です。
送料は北海道と沖縄のみ1注文500円かかりますが、その他の地域は無料になります。
ミールラボのお試しは？割引クーポンはある？
ミールラボにはお試しや
割引クーポンはありません
ミールラボでは残念ながらお試しや割引クーポンはありません。
定期購入に抵抗がある方は、通常購入が可能なのでお試し代わりに利用しましょう。
お得に購入したい場合は、通常購入よりも10％OFFで購入できる定期コースがおすすめです。
定期コースは回数縛りがなく、スキップや一時休止・配送サイクルの変更がいつでも可能なので安心してください。
ミールラボの支払い方法・使える決済方法は？
- クレジットカード決済
- 銀行振込
- Paidy
- PayPay、LINE Pay、メルペイ
- コンビニ払い
（手数料190円：お客様負担）
- VISA
- MASTER
- JCB
- AMERICAN EXPRESS
ミールラボの支払い方法は通常購入と定期コースで異なります。
通常購入の支払い方法はクレジットカード決済、銀行振込、Paidy(後払い)、PayPay・LINE Pay・メルペイ(スマホ決済)、コンビニ決済です。
コンビニ決済だと手数料190円がかかります。
定期コースの支払い方法はクレジットカード決済のみなので気をつけてください。
ミールラボの料金・注文プラン・メニューを紹介
- 目的に合わせてメニューを選べる
- 定期コースは配送サイクルが4つある
- 美味しいメニューが楽しめる
| コース | 通常購入 | 定期コース |
|---|---|---|
| 低脂質メニュー 7食セット | 6,556円 | 5,900円 |
| 低炭水化物メニュー 7食セット | 8,000円 | 7,200円 |
| 女性向けメニュー 5食セット | 6,222円 | 5,600円 |
ミールラボでは通常購入と定期コースがあります。
定期コースは通常購入に比べると10％もお得なのでおすすめです。
ミールラボの注文プランは？
- 低脂質メニュー
- 低炭水化物メニュー
- 女性向けメニュー
ミールラボでは目的に合わせた3つのコースがあるので、自分の理想の体に合わせたコースを選びましょう。
- 毎週1回
- 2週間に1回
- 3週間に1回
- 毎月1回
定期コースは4つの選べる配送サイクルがあり、いつでも変更可能です。
低脂質メニュー
脂質を抑えてタンパク質と炭水化物を多くしたメニューです。
カロリーの高い脂質を抑えて全体的な摂取カロリーを減らす「ローファットダイエット」に適しています。
体重減少は緩やかですが筋肉を落とさず健康的にダイエットができ、筋肉をつけたい方にもおすすめです。
主食は玄米で不足しがちなビタミンや食物繊維が補えます。
低炭水化物メニュー
炭水化物を最低限にし、代わりに脂質をエネルギーとして利用できるようにする「ケトジェニックダイエット」に適しています。
自炊だとでPFCバランスを調整するのが難しく、食費も高くなりやすいです。
お手頃価格で簡単に利用できるので「ケトジェニックダイエット」をする方はぜひ検討してみてください。
女性向けメニュー
女性を健康的に保つために必要な脂質を摂取しつつ、玄米やサツマイモなど食物繊維の豊富な食材も使用したメニューです。
低カロリー高たんぱくでダイエットやボディメイクをしたい女性にピッタリです。
ミールラボのメニュー数は？どんなメニューがある？
全メニューで21種類！
ミールラボのメニューは3つのプランごとに7種類用意されており、日替わりで毎日違うメニューを楽しめます。
ここからはミールラボのおすすめメニューを3つ紹介します。
低脂質メニュー「キーマカレー」
| カロリー | 465kcal |
| たんぱく質 | 32.5g |
| 脂質 | 7.8g |
| 炭水化物 | 66.3g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
脂質が多くなりがちなカレーが低脂質で食べられます。
独自製法によって炊いた玄米はモチモチで食べごたえのある1品です。
パプリカをトッピングしているので見た目も楽しめます。
低炭水化物メニュー「サバの味噌煮」
| カロリー | 470.9kcal |
| たんぱく質 | 38.5g |
| 脂質 | 32.9g |
| 炭水化物 | 5.2g |
| 食塩相当量 | 2.6g |
炭水化物が多くなりがちな和食が楽しめるメニューです。
塩分も低く、血液の流れをよくするDHAやEPAも多く摂取できます。
野菜もたくさん入っているので、食物繊維やビタミンも豊富な1品です。
女性向けメニュー「解放のパエリア」
| カロリー | 374.2kcal |
| たんぱく質 | 30.8g |
| 脂質 | 7.8g |
| 炭水化物 | 45.2g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
見た目が華やかな魚介たっぷりのパエリアです。
カリウムたっぷりなカリフラワーとブロッコリーとタンパク質豊富な鶏肉が副菜としてついています。
モチモチとした玄米は満足感があり、ボリュームたっぷりのワンプレートです。
ミールラボの注文・サービスに関するよくある質問
- ミールラボにはお試しセットはありますか？
-
ミールラボにはお試しセットがありません。
- 送料はいくらですか？
-
北海道と沖縄は1注文につき500円、その他の地域は送料が無料です。
- 入会費や年会費はありますか？
-
入会費や年会費は無料です。
- キャンセルや変更はできますか？
-
キャンセルはできませんが、配送サイクルや配送日の変更はマイページより変更可能です。
- 配送日の希望はできますか？
-
購入時に配送希望日時の設定が可能で、定期コースの場合はマイページより設定ができます。
- 定期コースの解約はどのようにすればよいですか？
-
マイページから簡単に定期コースの解約ができます。
解約すると再開ができないので、再開をする可能性がある場合はスキップや一時的がおすすめです。
ミールラボの口コミ・評判・サービス内容についてのまとめ
ミールラボの口コミ
まとめ！
- PFCバランスにこだわっている
- 目的に合わせた3つのコース
- 10％OFFの定期コースがお得
以上がミールラボのまとめでした。
ミールラボはPFCバランスにこだわっており、美味しくておしゃれなメニューを提供しています。
通常購入よりも10％OFFで購入できる定期コースはマイページから簡単にスキップ・一時停止・変更ができます。
ダイエットや筋肉をつけたい方にピッタリのサービスなので、ぜひチェックしてみてください。