ライフミールとナッシュを比較！料金・味・メニューの違いは？どっちがおすすめ？

比較項目	ライフミール	ナッシュ
料金	490円〜	599円〜
送料	980～1,480円	814～2,365円
配達 エリア	日本全国	日本全国 （一部離島を除く）
メニュー数	約40種類	約70種類
メニューの 選択
栄養価の 基準	糖質：30g 以下 塩分：2.5g以下	糖質：30g 以下 塩分：2.5g以下
パッケージ	縦：18.0cm 横：16.5cm 高さ：3.2cm	縦：16.5cm 横：18.0cm ⾼さ：4.5cm

手軽に栄養バランスの良い食事を摂れる宅配食サービスは、健康面が気になる方や家事の負担を減らしたい方におすすめです。

今回はLifeMeal（ライフミール）とnosh（ナッシュ）を比較しながら、それぞれのおすすめポイントやメニュー・料金を紹介します。

「お試しセットやクーポンはある？」「冷凍庫をレンタルできるサービスは？」といった疑問にもお答えしていくので、ぜひ参考にしてくださいね。

記事の要点はこちら！

• 料金が安いサービスは？
• お試しセットはある？
• 栄養基準に違いはある？
• メニュー数が多いのは？
• ライフミールはナッシュより美味しい？

皆が検索してるポイントはこちら！

• ナッシュより 美味しい
• ライフミール クーポン

「ナッシュ まずい」という意見があるのかについて以下の記事で紹介しているので、そちらも参考にしてみてください。

関連記事 nosh(ナッシュ) まずい

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【結論】ライフミールとナッシュがおすすめできる人は？

比較項目	ライフミール	ナッシュ
料金	490円〜	599円〜
送料	980～1,480円	814～2,365円
配達 エリア	日本全国	日本全国 （一部離島を除く）
メニュー数	約40種類	約70種類
メニューの 選択
栄養価の 基準	糖質：30g 以下 塩分：2.5g以下	糖質：30g 以下 塩分：2.5g以下
パッケージ	縦：18.0cm 横：16.5cm 高さ：3.2cm	縦：16.5cm 横：18.0cm ⾼さ：4.5cm

ライフミールは費用を抑えたい・お得に利用したい方におすすめです。

1食あたりの料金が約490～520円、冷凍庫無料レンタルキャンペーンがあるなどサービスが充実しています。

しかし、商品数は約40種類と少なく、主食やデザートの取り扱いがありません。

ナッシュは常時70種類以上のメニューを販売しており、糖質に配慮されたパン・スイーツなども取り扱っています。

1食あたり約599～698円とライフミールよりも割高ですが、商品のバリエーションを重視する方におすすめです。

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料金はライフミールの方が安い

セット・1食あたりいずれもライフミールのほうが安い料金です。

ライフミールは1食あたり約490～520円、ナッシュは約599～698円です。

ランク制度の最大割引が適用される場合もライフミールは1食あたり約436～466円、ナッシュは約499～528円になります。

お試し・初回割引はどちらのサービスでも提供中！

ライフミールのお試し・初回割引

お試し3食プラン：1,650円（税込・送料別途）

10食セット（冷凍庫無料レンタルプラン）：初回のみ2,100円（税込・送料別途）
※10食セット（冷凍庫無料レンタルプラン）には利用条件があります。

ナッシュのお試し・初回割引

お試しプラン：なし

初回限定3,000円オフクーポン
（購入回数の縛り・解約金なし）

ライフミール・ナッシュはどちらもお試し利用できます。

ライフミールはお試し3食セットは1回限り、好きなメニューを3食選んで注文できます。

定期購入の場合、通常価格の約59％オフで購入できる10食セット（冷凍庫無料レンタルプラン）がおすすめです。

ただし、冷凍庫無料レンタルプランには利用条件があるため、しっかり確認しておきましょう。

ナッシュにはお試しセットがありませんが、初回から3回目まで、1回あたり1,000円オフになるクーポンでお得に購入できます。

購入回数の縛りや解約金はないため、口に合わないと感じたらすぐに解約できます。

いずれのサービスにも会員ランク制度がある

ライフミールの会員ランク制度

ライフミールのクラブ制度は、
累計購入食数に応じた割引を受けられる

累計購入食数100食に到達すると、
1食あたり436円（20食プランの場合）

ナッシュの会員ランク制度

ナッシュのクラブ制度・nosh clubは
累計購入食数に応じた割引を受けられる

累計購入食数170食に到達すると、
1食あたり499円（10・20食プランの場合）

どちらのサービスにも会員ランク制度があります。

お届けスキップ・お届け停止であればランクを保持されるため、自分のペースで続けられます。

お得に利用するなら累計購入数100食で最安値436円になるライトミールがおすすめです。

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ライフミールは冷凍庫レンタルサービスがある

キャンペーン 対象プラン	10食プラン 20食プラン
支払方法	クレジットカード決済のみ
利用条件	各月1回の定期購入 12ヶ月間につき2回まで スキップ可能
レンタル料金	弁当代のみ
違約金・解約金	なし
冷凍庫の 故障・紛失	最大30,000円の 修理・買取費用が発生する
送料	返却時のみ送料自己負担
冷凍庫の仕様	ノンフロン家庭用 電気冷凍庫 容量：20食分 幅：480mm 奥行：450mm 高さ：525mm 電源コード：1.8m

ライフミールには冷凍庫無料レンタルサービスがあります。

10食プラン・20食プランを定期購入する方限定のサービスです。

各月1回×12ヶ月間継続利用することを条件に、ライフミールを20食分保存できる冷凍庫をレンタルできます。

冷凍庫のレンタル料はかかりませんが、返却時のみ送料が発生、冷凍庫の故障・紛失時は最大30,000円の修理・買取費用が発生するので気を付けましょう。

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送料はライフミールの方が総合的に安い

項目	ライフミール	ナッシュ
送料	980円〜1,480円	913円～2,365円

ライフミールの送料はコースに関係なく980円（税込）、沖縄県のみ1,480円（税込）です。

ナッシュはお届けエリア・コースごとに送料が異なり、913～2,365円（税込）となっています。

北海道・東北・関東・信越・九州・沖縄エリアはライフミールのほうが送料が安いです。

関西・北陸・中部・中国・四国エリアはナッシュのほうが安いため、お住いのエリアをチェックしてみましょう。

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メニューの品ぞろえはナッシュの方が豊富

項目	ライフミール	ナッシュ
メニュー数	約40種類	70種類以上
メニューの 更新頻度	不定期	毎週3品
メニューの 選択

メニュー数・更新頻度が多いのはナッシュです。

ライフミールは約40種類のメニューがあり、メニューの更新頻度は不定期となっています。

ナッシュのようにパンやスイーツの販売はありません。

ナッシュは70種類以上のメニューがあり、毎週3品ずつ新メニューが発売されます。

2024年4月には常時100種類以上のメニューを提供する方針を発表しているため、より多くのメニューを楽しみたい方はナッシュがおすすめです。

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味はいずれも一流シェフ監修で「美味しい」と評判

ライフミールとナッシュの味に関する感想を調査した結果、どちらも「美味しい」という声が多いです。

どちらも塩分2.5g以下のため味の薄さを気にする方がいました。

一方で「意外と濃厚だった」「少し薄いと感じるくらい」という声もあります。

味の濃さ・味付けの好みには個人差があるため、実際に食べてチェックするのがおすすめです。

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いずれのサービスも名店のシェフが監修している

どちらも和食・中華・洋食のプロがメニューを監修、いずれもメニューを試食して栄養バランス・冷凍技術・彩りを高く評価しています。

例えば、ライフミールを監修する中華のプロ・井桁良樹シェフは四川料理、ナッシュの永嶋勇樹シェフは上海料理の修行を積んだシェフです。

四川料理は香辛料を使ったピリッとした辛味、上海料理は海産物の旨味を活かすといった違いがあります。

お試し利用して食べ比べてみましょう。

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カロリーを抑えるならライフミール、たんぱく質を摂りたいならナッシュがおすすめ

カロリーを抑えたいならライフミール、たんぱく質を摂りたいならナッシュがおすすめです。

カロリーを抑えたい・たんぱく質はプロテイン飲料など別途補っている方はライトミールを選びましょう。

ナッシュはたんぱく質量が多く、食事のみでたんぱく質を摂りたい・カロリーにこだわっていない方におすすめです。

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パッケージはライフミールの方がよりコンパクト

ライフミールのパッケージのサイズ

• 縦：18.0cm
• 横：16.5cm
• 高さ：3.2cm

ナッシュのパッケージのサイズ

• 縦：16.5cm
• 横：18.0cm
• ⾼さ：4.5cm

パッケージについては、ライフミールがナッシュよりも高さが約1cm低い設計になっています。

どちらも縦横のサイズは18.0×16.5cmと同じです。

電子レンジで温める際、パッケージが大きいと解凍のムラが生まれたり、レンジ内で引っ掛かってしまったりします。

また、冷凍庫に収納する際にもサイズが大きくて入りきらないなどのトラブルが起こります。

注文する前にサイズを確認しておきましょう。

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ライフミールとナッシュの比較に関するよくある質問

ライフミールとナッシュの比較に関するよくある質問をまとめました。

1食あたりの料金が安いのはどっち？

1食あたりの料金はライフミールのほうが安くなっています。

ライフミールは1食あたり約490～520円、ナッシュは約599～698円です。

どちらもお試しセット・初回限定クーポンがあるのでチェックしてみましょう。

支払方法が多いのはどっち？

支払方法が多いのはライフミールです。

ライフミールの支払方法

• クレジットカード
• GMO後払い
• AmazonPay

ナッシュの支払方法

• クレジットカード
• コンビニ後払い（スコア後払い）

両サービスで利用できるクレジットカード

• VISA
• Mastercard
• JCB
• American Express
• Diners Club

利用できるクレジットカード会社は、どちらもVISA・Mastercard・JCB・American Express・Diners Clubです。

送料が安いのはどっち？

総合的にみるとライフミールのほうが安めですが、地域によって異なります。

• ライフミールのほうが安い：北海道・東北・関東・信越・九州・沖縄エリア
• ナッシュのほうが安い：関西・北陸・中部・中国・四国エリア

宅配ボックス・置き配を利用できる？

どちらも宅配ボックス・置き配を利用できません。

食品のため、衛生面を考慮して対面受取のみとなっています。

どちらも冷凍庫レンタルサービスがある？

ライフミールには10食・プラン限定の冷凍庫レンタルサービスがあります。

ナッシュでも過去に冷凍庫プレゼントキャンペーンがありましたが、不定期開催です。

ライフミールとナッシュを比較！まとめ

比較項目	ライフミール	ナッシュ
料金	490円〜	599円〜
送料	980～1,480円	814～2,365円
配達 エリア	日本全国	日本全国 （一部離島を除く）
メニュー数	約40種類	約70種類
メニューの 選択
栄養価の 基準	糖質：30g 以下 塩分：2.5g以下	糖質：30g 以下 塩分：2.5g以下
パッケージ	縦：18.0cm 横：16.5cm 高さ：3.2cm	縦：16.5cm 横：18.0cm ⾼さ：4.5cm

ライトミールは1食あたりの料金が安く、無料の冷凍庫レンタルを利用可能など、費用面が気になる方に嬉しいサービスが充実していました。

一方のナッシュはメニュー数が多く主食・デザートがあり、初回特典の合計3,000円割引クーポンを利用できるメリットがあります。

どちらも管理栄養士がメニューを考案・一流シェフが監修しており、美味しさを評価する口コミが多くありました。

お試しセットや初回限定クーポンを利用して、自分に合った宅配食サービスを探してみましょう。

記事の要点はこちら！

• 料金が安いサービスは？
• お試しセットはある？
• 栄養基準に違いはある？
• メニュー数が多いのは？
• ライフミールはナッシュより美味しい？

関連記事 nosh(ナッシュ) まずい

「ナッシュ まずい」という意見があるのかについて以下の記事で紹介しているので、そちらも参考にしてみてください。

関連記事 nosh(ナッシュ) まずい

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