「シェフの無添つくりおき」は好きなメニューを選べない？メリットとリクエストの可否について

「シェフの無添つくりおき」はシェフと専属の管理栄養士が監修した無添加の惣菜が自宅まで届けられる便利なもので、そのおいしさや便利さから多くの方々が利用している宅配惣菜サービスです。

毎週異なる惣菜が送られてくるため、「今回は何が届くのかな？」と楽しみである一方で、「自分の好きなメニューは選べないのか」「苦手なものが届いたらどうしよう」と疑問や不安に思う方もいます。

「シェフの無添つくりおき」で好きなメニューを選べないのか気になる方に、好きなメニューが選べるのか、「シェフの無添つくりおき」ではどのような惣菜が届くのかを解説します。

「シェフの無添つくりおき」では好きなメニューを選べる？

「シェフの無添つくりおき」は毎週レパートリー豊富な中から選ばれ、無添加のおいしい惣菜が自宅まで届けられるサービスですが、自分で好きなメニューを選んだり、「これを届けてほしい」とリクエストしたりすることは可能でしょうか。

「シェフの無添つくりおき」で好きなメニューを選べるのか否かについては、以下のとおりです。

「シェフの無添つくりおき」では好きなメニューを選べない

宅配惣菜・弁当サービスの中には、好きなおかずや弁当の種類を選んで届けてもらうものもありますが、「シェフの無添つくりおき」は異なります。

「シェフの無添つくりおき」では、惣菜のレパートリーは豊富にあるものの、届けられる惣菜のメニューや組み合わせは自由に選択できません。

あくまで「シェフの無添つくりおき」はメニュー内容は週替わり、指定はできない仕様になっています。

自分の好きなメニューを自由に選択することはできませんが、どのメニューも専属の管理栄養士・シェフが監修した味も栄養価もお墨付きのものばかりです。

そのため、栄養面や食材のバランス、味についての問題はなく、むしろ「おまかせだからこそ得られるメリット」を感じることもあるでしょう

「シェフの無添つくりおき」でメニューを選べないメリットについてはこちらで紹介します。

「シェフの無添つくりおき」のメニューは事前確認できる？

「シェフの無添つくりおき」のメニューは自分で届けられるものを選択することはできませんが、事前に何が届くかは確認することは可能です。

もしも次回お届け予定メニューの中に苦手な食材が含まれているときは、配達予定メニュー確認後配送スキップもできます。

ただし、期日を過ぎるとスキップはできないため注意が必要となります。

スキップの設定ができるタイムリミットは、お届け週の前週月曜日23時59分までです。

「シェフの無添つくりおき」では好きなメニューをリクエストできる？

「次はこれを届けてほしい！」「こんなメニューがあったらいいな」と思ったことがある方もいるのではないでしょうか。

個人的な「次はこのおかずを届けてほしい」「これは入れないようにしてほしい」といった細かいメニュー指定に関するリクエストはできません。

しかし、「シェフの無添つくりおき」では和・洋・中の種類豊富なオリジナルメニューを100種類以上用意しています。

旬の素材や季節を活かしたメニューなど食べる人が楽しめる工夫を凝らしたものばかりのため、リクエストはできませんが、「届いたものを家族で楽しむ」スタンスで食事をするのもいいですね。

「シェフの無添つくりおき」で届けられるメニューは？

毎週週替わりで無添加の惣菜が届けられるサービスといえば、「シェフの無添つくりおき」です。　

「シェフの無添つくりおき」　ではどのようなメニューが届けられるのか、詳細や実際に届けられるメニューの一例は以下のとおりです。

「シェフの無添つくりおき」で届けられるメニューはどれも無添加のものばかり

名前に「シェフの無添つくりおき」とあるとおり、届けられる惣菜のメニューはどれも無添加のものばかりです。

「一流シェフが、あなたの代わりに丁寧に手作り。」というコンセプトからもわかるように、素材や添加物を使わないことを意識し、徹底的に添加物不使用にこだわって作りました。

酸化や菌の増殖を抑え、作りたての状態を保つ工夫がされているのが特徴です。

一流のシェフが作った無添加のメニューに対して、窒素充填冷蔵・急速冷却の技術を駆使して作りたてすぐの冷蔵状態でそのまま届けられるため、おいしさが引き立ちます。

「シェフの無添つくりおき」で届けられるメニューは美味しくない?!

「シェフの無添つくりおき」は美味しくない、味が薄いなどのネガティブなコメントを目にすることがありますが、結論からいうと「シェフの無添つくりおきが美味しくない」ということはありません。

添加物を使わないため、普段添加物が大なり小なり入っている食事を口にしている、味が濃いものを食べ慣れている方の場合「薄味」「味がぼんやりと感じる」「美味しくない」と感じることもあるでしょう。

しかし、味覚は慣れや習慣による部分が大きいため、日常的に無添加のおかずを食べていることで味覚が慣れてきて、食材の味や旨みをキャッチできるようになるのです。

「シェフの無添つくりおき」は薄味って本当か気になる方は、こちらの記事もご覧ください。

「シェフの無添つくりおき」で届けられるメニューの一例

「シェフの無添つくりおき」は使う食材も組み合わせもさまざまですが、切り干し大根など日本の定番のおかずから、独創性やオリジナリティが溢れる組み合わせがユニークなものまで豊富に揃っています。

「シェフの無添つくりおき」で届けられるメニューの一例を紹介します。

昨日の夕飯は【シェフの無添つくりおき】アクアパッツァと小松菜と卵炒め！お皿に乗せてミニトマト乗せたらおかずが5分もかからないで完成👏
暑いから火も使うの大変なので助かる🫡 pic.twitter.com/ykntUnGqDB

— かめこ｜宅配食ネットスーパー×節約ママ (@kameko_netgohan) June 24, 2025

宅食レビューを5年やってますが、調味料まで無添加にこだわった宅食おかずって「シェフの無添つくりおき」しか知りません。
しかも栄養価が半端ない！

素材の味が基本で全体的に味は薄めですが、フランス料理ってこんな感じなので私たちにはかなり美味しいです😋https://t.co/vV959MBkyl pic.twitter.com/P39hN4U9DN

— 日仏家族の宅食レビュー（お試しセット＆キャンペーン情報！） (@annice20910026) November 3, 2025

「シェフの無添つくりおき」アレルギー対応について

「シェフの無添つくりおき」はアレルギー専用対応サービスはありません。

そのためアレルギーを完全に避けることはできず、アレルギーがある方は注意が必要です。

マイページで向こう3〜4週分までのお届けメニューと原材料を確認できるため、アレルギーが心配な方はお届け前のチェックをおすすめします。

万が一アレルギー食材が含まれている回は、変更受付期間内であればスキップも可能です。（お届け週の前週月曜日23時59分まで）

「シェフの無添つくりおき」でメニューを選べないメリット

メニューを選べないとなると、場合によっては「好きなものを選択できないのは楽しみに欠ける」「もしも食べられないものが届いたらどうしよう」など不安やデメリットを感じる部分があるでしょう。

しかし、メニューを選択できない＝デメリットではありません。

あえてメニュー選択不可だからこそ感じられるメリットや出会いがあるため、今回は「メニューを選べないことで得られるメリット」について解説します。

自分でメニューを選ぶ手間が省ける

自分でメニューの選択ができないということは、つまりメニュー選択のための時間や手間が省けるということを意味します。

メニューを選ぶこと自体に「食べたいものはあるかな」とあれこれリストを眺めて迷う楽しみを感じられることもあるでしょう。

しかし、毎週のお届けのたびに注文受付締め切りに追われながらメニューリストを眺めて何を注文するのかを決めるのは簡単なことではありません。

多忙な中、メニューを選択すること自体がストレスとなる可能性も考えられます。

「シェフの無添つくりおき」の場合はおまかせで提供されるため、自動的に選択・お届けまで完結するのは忙しい方や選ぶことが面倒と感じる方にとってはメリットといえます。

苦手な食材があるか気になる、アレルギー食材の確認はしておきたいという方は、マイページで「お届けメニュー・原材料」は確認できるため、もしもの時も安心ですね。

多様な食材や料理と出会うことができる

「シェフの無添つくりおき」は、季節の食材を活かしたメニューが豊富に用意されています。

注文した方が楽しめる工夫を凝らしたオリジナルメニューが100種類以上用意されているため、多様な食材や料理と出会うことができるでしょう。

「自分では作ったことがないけれど、食べてみたら想像以上においしかった」「今度似たものを作ってみようかな」など、新たな料理との出会いやチャレンジのきっかけになるはずです。

「シェフの無添つくりおき」でドキドキ・ワクワクを楽しめる

「シェフの無添つくりおき」はメニューを選べないため、自宅に届けられるまで「今回は何が届けられるのだろう？」とワクワクした気持ちを味わうことができます。

100種類以上あるメニューの全ての紹介はありませんでしたが、メインディッシュとサイドディッシュの一例、原材料名が提示されているため、「こんな感じのものが届くのかな」とイメージを膨らませつつ、楽しみに待つことができるでしょう。

もちろん、届けられるまで完全に何が届くかわからないシークレット商品ではないため、アレルギーや使われている食材、メニューが気になる方は事前にマイページ上で確認することも可能です。

アレルギーや苦手な食材の心配がない方は、あえてメニューを確認せずに「届くまでのお楽しみ」としてワクワク感を味わうのもいいですね。

「シェフの無添つくりおき・メニューを選べない？」まとめ

「シェフの無添つくりおき」では和・洋・中の種類豊富なオリジナルメニューを100種類以上用意しています。

その中から自動的に選択されて届けられるため、自分の好みや気分で選択したりリクエストしたりすることはできません。

アレルギーや苦手食材の心配からメニューや材料を知りたい方は、事前にマイページで確認することもできます。

しかし、アレルギーや苦手食材が使われていることを理由としたメニュー変更はできないため、不要な場合はスキップする必要があります。

自分であれこれメニューを見て選ばなくてはならないプレッシャーを感じずに済む、自分では気づかなかったおいしさや組み合わせに気づくきっかけになるなど、「シェフの無添つくりおき」には「自分で選ばないことによるメリット」もあるのです。